腱鞘炎 | スタッフブログ|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

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腱鞘炎

みなさんこんにちは、神田第一接骨院です。


皆さんは、スマホを平均何時間使用していますか?
恐らくあまり気にされたことはないでしょう。

近年増えてきているのが、手の腱鞘炎です。
なかでも親指側の腱鞘炎が増えてきており、スマホの普及とともに手の痛みを訴える方は多くなっています。
その中でも多いのが「ドケルバン病」というもので、親指を動かすだけでも痛みが誘発されてしまいます。
長時間スマホを使い続けると親指の腱と骨が摩擦を受け、その中で炎症を起こしてしまうと言う悪循環を起こし、手を使う度痛みが悪化してしまいます。

スマホを使う時は十分に合間を空けることをオススメします。

痛みが出てしまったときは、氷を当てるなど冷やしていくのも良いでしょう。

当院では、電気治療や超音波治療と言った物理療法もございますので、気になる方はぜひお越しください。
 
気になる方は、コチラをクリック。

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