エアコンで寝違える! | スタッフブログ(記事)|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

エアコンで寝違える!

最近、暑い日が続きますね!
暑いとどうしてもエアコンが必要になってきますね。
ですが気を付けてください!涼しい空間にずっといてしまうと体が固まってきてしまいます。

固まった体をいきなり動かしたりすると筋肉がびっくりして痛みがでてしまいます。
それが、「寝違え」になります。
寝違えになると、痛みだけではなく、全然動かせなくなるので注意です!

特に首に多くでてしまいますが、実際は背中・肩・腰にもでます。

暑いからといってエアコンに頼りきっていると大変なことになるのでお気をつけください。

もし寝違えにあわれても当院で対応致しますのでご相談ください。

よろしくお願いいたします。

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