飲食と腰痛の関係 | スタッフブログ|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

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飲食と腰痛の関係

こんにちは!


朝起きて腰が痛い方は近々の飲食を思い出してください。
夜にお酒の飲み過ぎ、消化の悪い物を食べ過ぎた翌朝は
腰痛を発症しやすくなります。
消化が悪くなり、大腸の動きが滞ると接している腸腰筋
腰方形筋に悪い影響が出て朝の腰痛になりやすくなります。
大腸に溜まった毒素が腸壁を経て筋肉に届いて悪さするのです。

→滞った腰の筋肉を動かすにはJOYトレが最適です!
→日常で動かしにくいインナーマッスルをお手軽にケア!
→寝ているだけで腰の筋肉の活性化を促します!

気になる方はこちらまで!!!

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