暑い!!! | スタッフブログ(記事)|神田で整体・マッサージ・交通事故などの治療を行なう神田第一接骨院

暑い!!!

こんにちは!

梅雨が明けたはいいものの気温の高い日が続いていますね

今年は春頃から自粛で外に出ていなかったせいか
例年より辛く感じます。マスクをしているからなおさらですね。
夏を越せるか不安になります…

やはり夏は汗をかきますし、熱がこもりやすいので
知らず知らずのうちに水分が奪われてしまうため
熱中症にも要注意です!

暑さを避けることと、こまめな水分補給が肝心ですが
カフェインを多く含むものやアルコール類は
利尿作用で逆効果になってしまうので
麦茶やスポーツドリンクをオススメします☆

新着一覧

カテゴリ

月別アーカイブ

PAGE TOP