新着一覧
肩こり！注意！
首や背中が緊張するような姿勢での作業・姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）・運動不足・精神的なストレス・なで肩・連続して長時間同じ姿勢をとること・ショルダーバッグ・冷房・寒気などが原因になります。首すじ...
腹筋の落とし穴
こんにちは！最近、自粛ムードでジムに行けてない方も多いのでは？？家で筋トレする「宅トレ」なんて言葉もあるみたいですね・・・・最近、腹筋を鍛えてる方に多いのが「腰痛」です。よくある仰向けで身体をV字に曲...
マスクのお話
こんにちは！このコロナ禍、してない人はもはや皆無と言っていい「マスク」不織布・綿・ウレタンと種類は様々で、ファッション性の高い物を選んでらっしゃる方も多々見受けられますよね！しかし、今話題になっている...
自律神経の不調
「自立神経失調症」は特定の疾患名ではなく、体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経の2つのバランスが崩れた状態を意味する表現です。原因としては不規則な生活や過度のストレ...
冷えによう血行不良
当院は、土曜日も営業しております。お身体のお悩みなど御座いましたらいつでもご相談にいらしてください。寒い日が、続く毎日です、、、血行が悪くなり、痛みを誘発する患者様が多いです！早めの予防をし、痛みがで...
寝違え
眠っていて目が覚めたときに、首の後ろや首から肩にかけての痛みが出ることがありませんか？いわゆる「寝違え」と言われております。首を動かすと痛みが出る時もありますし、痛みで首を動かせない時もあります。睡眠...
予防対策をしっかりしましょう！
（新型コロナウイルス感染症）の感染拡大を防ぐには:1.手を清潔に保ちましょう。石けんで手洗いを行うか、手指消毒用アルコールで消毒を行いましょう！2.咳やくしゃみをする人からの距離を保ちましょう！3.対...
感染対策！
こんにちは！新型コロナウイルスの重傷者が本日も最多を更新したそうです。いつ近くに忍び寄るかわからない恐怖に怯えてばかりいられません！皆様もプライベートで感染に気を付けているように、当院スタッフも万全の...
免疫を上げよう！
コロナで、大変な世の中になっております。自粛・テレワークで疲れているお身体をそのままにしておくのは免疫低下に繋がります。筋力低下・免疫低下が揃って起きると身体が不調になってしまいます。不調を改善する為...
明けましておめでとうございます！
新年明けましておめでとうございます！2021年が始まりました！昨年は、コロナコロナで何もできず、何もかもが変わってしまった一年でしたね。大みそかには東京で1300人超の感染者が出たりと、終息どころかど...