[2024年6月][神田・大手町・小川町・東京駅の矯正・整体・マッサージ・ストレッチ 神田第一接骨院]

menu
Blog
ブログ

2024年6月の
記事一覧

2024.06.29 未指定

梅雨の時期はきをつけよう!

こんにちは!神田第一接骨院です! 梅雨の真っ只中ですが皆さん体調はいかがですか?なぜ梅雨時期のに体調を崩すことが多いか皆さんは知っていますか?!梅雨に体調を崩す原因はいくつかあります。1.湿...

2024.06.24 未指定

不眠にお悩みの方

こんにちは!神田第一接骨院です。本日は不眠症についてです。 (症状)・夜寝つきが悪い・眠りを維持できない・朝早く目が覚める 眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠...

2024.06.21 未指定

眼背疲労

こんにちは!神田第一接骨院です! 本日は、首肩こりについてお話していきます!  首や肩がこる原因は人それぞれです。不良姿勢からくる凝りや、筋肉の過労、ストレス、自律神経の...

2024.06.20 未指定

頭痛にお悩みの方

こんにちは!神田第一接骨院です!本日は、片頭痛と緊張型頭痛についてです! 片頭痛の症状1.頭の片側が痛む2.脈を打つようにズキンズキン頭が痛む3.日常的な動作により悪化が認められる4.発作中...

2024.06.19 未指定

熱中症対策のための飲み物

こんにちは。神田第一接骨院です! 今回はこれからの季節特に気を付けなければならない熱中症についてどんな飲み物を飲めばいいのかご紹介しようと思います。 まず、「水分はこまめに摂ってく...

2024.06.18 美容

むくみ対策

こんにちは!神田第一接骨院です!! 今回は簡単にできるむくみ改善ケアをご紹介します!皆さんは浮腫みに悩ま瀬れたことは一度でもあるかと思います。それだけ人には体内に水分があり、余分に溜まりうま...

2024.06.17 未指定

身体のコリってなに?

こんにちは!神田第一接骨院です。良く他者の方に「身体がコっていますねー」と言われたことが一度はありませんか? コリとはいったい何なのかを今日は説明致します。簡単に言うと「血行不良」になってい...

2024.06.15 未指定

カッサでお身体のお悩み改善!

こんにちは!神田第一接骨院です!よく聞く筋膜って何かみなさん分かりますか? 筋膜とは筋肉だけでなく内臓や骨なども覆っている薄い膜でそれぞれを適正な位置で支えている重要な組織です。筋膜は様々な...

2024.06.13 未指定

JOYトレ+骨格矯正がおすすめ!

こんにちは!神田第一接骨院です!当院おすすめのJOYトレ+骨格矯正についてです!骨格矯正では筋肉をしっかりとほぐし普段あまり動かせていない関節やずれてしまっている関節を矯正し動きを出してあげるものです...

2024.06.13 ブログ

股関節

こんにちは!神田第一接骨院です! みなさんは股関節を最大限動かせていますか?股関節は体重を支え、歩行、座位、立位、腰部の前屈・後屈など腰から下の様々な動きで主要となってくる大切な関節です。球...

最新記事

カテゴリー

月別アーカイブ