2025年1月の
記事一覧
2025.01.09
治療
静的ストレッチ、動的ストレッチとは
こんにちは！神田第一接骨院です！今回はストレッチについてです。 ストレッチとは体の筋を伸ばすことで柔軟性を高める運動のことです。ストレッチには、「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2種類...
2025.01.06
治療
姿勢不良が全身に及ぼす悪影響とは！
こんにちは！神田第一接骨院です！今回は姿勢不良が全身に及ぼす悪影響についてについてです。 不良姿勢とは姿勢不良は頭痛や肩こり、腰痛のほか、消化器系症状など多くの不調につながります。「無意識に...