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肩こり

2020.10.28 ブログ
デスクワーク(テレワーク)で固くなってしまっている肩のコリを解消
しましょう!
長時間同じ姿勢で仕事をしていると背中が丸くなり悪い姿勢になってしまいます。

悪い(不良)姿勢のままでいると首・肩・背中にある筋肉が張ってきてしまい、
コリになります。

コリからくる痛みはとても辛いです。放置してしまうと後から何倍にもなって自分に
返ってくるので注意が必要です。

コリ改善としましては、マッサージ・ストレッチ・骨格矯正などがオススメです!!!

早めに身体をケアすることでコリがでない身体になります。

もし、お悩みを抱えている方は是非当院を頼って頂けたらと思います。

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