ぎっくり腰
2020.10.30
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最近、寒くなり腰を痛める方が多い状況です。急性でくる、腰の激痛はかなりのもので、、、、
柔軟性の低下している筋肉を使っているとぎっくりになってしまいます。
安静にすればするほど固まってしまいますので注意です！
そんな時は、自分で解決するのではなく必ずご相談ください。
的確なアドバイスをさせて頂きますので！宜しくお願い致します。
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