冬はケガが多いです
2020.12.14
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こんにちは！毎年冬になると骨折や捻挫、肉離れなどのケガをする方が多いです。
冬は寒いので、筋肉が硬まりやすかったり、運動機能が劣ってしまうのが原因だと思います。
しっかりとウォーミングアップをしていてもケガは起こるものです。
いつ起きるか分からないので、冬の運動は特に油断禁物です！
ケガなどお身体に何かありましたら当院までお越しください！
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