椅子は健康の敵？！
2021.06.03
ブログ
皆さんこんにちは！皆さんは一日にどれくらい椅子に座りますでしょうか？
デスクワークの方は8時間、またはそれ以上座ることが多いのではないでしょうか？
実は、椅子に長時間座るとさまざまな健康被害が出てきてしまうのです・・・。
①ブレインフォグ（頭がぼーっとしやすくなること）
②顎関節症
③心疾患
④腰痛・膝痛
⑤脚のむくみ
⑥生活習慣病のリスクが高くなる
また体を動かさないことから、筋力低下にもつながってしまう恐れがあります。
デスクワークの方は、立ち仕事の人と比べると身体の不調を引き起こしやすいとも言われています。
当院ではお身体の不調に対しての治療はもちろんですが、予防としての治療も行っております。
身体の不調を未然に防ぎたい・・・！もっと身体の調子を上げて好きなことをしたい！！
その願いを、当院スタッフでサポートさせていただきます✨✨
お気軽にご相談ください！