パソコン作業により・・・

本日はパソコン作業により最近出てきた気になる症状を投稿していきます。それは下記に記載している過外転症候群です。

過外転症候群は、腕へいく神経や血管が胸にある小胸筋によって圧迫されて、腕や手指にしびれや痛みや冷えが起こる疾患です。つり革を掴むような手を上にあげる動作をするとより痛みを感じます。

特になで肩の女性や一日中パソコン作業や事務作業をされる方に多く発症すると言われています。

治療は、圧迫している小胸筋を緩めて神経等の絞扼を取り除きます。また周りの筋肉も緊張していますので緩めていきます。

しかし日常生活を変えなければ筋肉はまた緊張して症状が出てしまいますので、姿勢を矯正すると悩みを解消することができます。

腕がしびれお困りの際はご相談ください。