冷房のあたり過ぎ

今年も暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

暑い日はどうしても冷房にあたり続けて暮らしている方は多いと思います。

ただし、冷房のあたり過ぎというのはあまり身体に良くないことはご存じでしょうか。

冷房がガンガンいている環境に長くいると、身体の中の血管が縮んでしまい血流が悪くなってしまい、様々な異常を起こしてしまいます。

肩がこる、首が凝るなど筋肉の異常、自律神経の異常による腹痛、下痢、便秘など腸の運動が悪くなる他、足先が冷たいなど、体に様々な不調が生じてしまいます。

当院では、鍼灸治療により自律神経の調節が改善できますので、気になる方はコチラをクリック。