仙腸関節とは！！
2023.02.14
治療
皆さんこんにちは。神田第一接骨院です！！週末と週明けで気温がえらい違いますね。これからは寒暖差による不調が出やすいので
体調の管理や水分の摂取を忘れずに行いましょう！
本日は「仙腸関節」とはどこにあってどう動くのかについてお話します。
仙腸関節は脊椎にある腰の下の仙骨と3つの骨で出来ている寛骨の1つ腸骨をつなぐ関節です。
仙骨と寛骨で骨盤が出来上がります。
そしてこの仙腸関節強力な靭帯で補強されてはいるのですが2～3cmほど
遊びが出来るようにできています。
この関節自体の動きは仙骨を軸に腸骨が動きますが仙腸関節のみで動くことはなく
腰や股関節の様々な動きと共に連動して動きます。
このことから2～3cmある遊びの分、仙腸関節にずれが生じる事があり結果的に
腰や股関節の動きを制限する可能性や左右で足の長さが違ってきたりします。
さああなたの仙腸関節は正常な位置や遊びを獲得できているのでしょうか？？
「腰が痛い」といっても仙腸関節性の腰痛なんてものも存在するので
一度、身体の状態を確認するのが良いかと思います！！