冷房からくる冷え
2024.06.05
ブログ
こんにちは！神田第一接骨院です。
気温も高くなってきましたね。皆さん冷房が効きすぎて身体が冷えすぎることはありませんか？
特に女性は感じる方が多いかと思います。
冷えが起こると血行が悪くなり、頭痛や倦怠感、月経痛など様々な症状が起こりやすくなります、、、
暑いのを我慢する必要はありませんが、もし冷房の温度が低すぎるなと思う方は今日から
冷房の温度を下げ過ぎないように心がけていきましょう！
また、適度な運動やストレッチ、湯船に浸かって血行を良くすると冷え防止に繋がりますので是非行って
みてください！
また、冷えによる頭痛や身体のだるさ、首肩こりなどには鍼灸治療もオススメです！
当院では鍼灸治療を行っておりますのでお悩み、ご相談等ございましたらご気軽にご連絡お待ちしております！