筋膜について
こんにちは！神田第一整骨院です。
今日はよく聞く筋膜リリースの筋膜についてお話ししようと思います！
皆さん筋膜と聞いたら「筋肉を覆っている膜」というのを思い浮かべると思います。
間違ってはいませんが筋膜は骨、内臓、神経etcを包み込んでいます。
筋膜の働きとしては「身体の構成を適正に位置するように支える」です。
この筋膜が正常に作用しないと身体の内部の位置関係が崩れてしまいます。
位置関係が少しでも崩れると身体の動きが悪くなり傷める原因等に繋がっていきます。
そうならないためにも長時間同じ姿勢や過度な運動、ストレスには気を付けましょう。
当院では筋膜にアプローチする施術として、かっさ療法・カッピング療法をご用意しています！
どちらの施術も終わった後には体が軽くなりスッキリします！
血行が促進されるのでポカポカになり冷え性にも効果ありです＾＾
気になる方はご連絡、ご相談おまちしてます。
