ニキビで分かる体質⁉
こんにちは！神田第一接骨院です！！
今回から数パートに分けて、ニキビで分かるあなたの体質をご紹介します！
まず顔のニキビは東洋医学的にみるとできる場所でどの臓器が不調を起こしているのかのサインになります。
例えば、左のほっぺは肝、おでこは心、鼻周りは脾、右ほっぺは肺、あごは腎と不調が起きている部位にニキビができるといわれています。
今回は左ほっぺにできたニキビについて説明します！
まず、ニキビがあるあなた！こんな症状あったりしませんか？
・最近イライラする
・寝れていない
・ため息が増えた
・目が疲れやすい
・試験や行事、発表が近い
・上手くいかないことが多い
・生理痛やPMSがある
・筋肉がつりやすい
などこの中に原因があったりしませんか？
そんな方にオススメの養生はこちら！
・睡眠時間を作る！
肝臓は寝ている時にしか休まりません。
寝て休ませることで血の巡りをスムーズにさせ老廃物を流す役割を持っています。
上手くいかないことがある時は寝る事で頭も体も整理され次の日がスムーズにスタートできるでしょう！
・下半身のストレッチ！
ニキビができるのは熱が上に昇っているサインでもあります。
そんな時は股関節や膝、足首のストレッチをすることで足への血液量を増やして血と共に熱を下に巡らせてあげましょう！
このようにニキビでお悩みの方は是非当院へご相談ください！
ご連絡お待ちしております！
