東洋医学的体質チェック(五臓編)⑦
こんにちは！神田第一接骨院です！！
東洋医学的体質チェックの7回目ということで、今回は「肺虚」についてお話ししていこうと思います。
また、最後にオススメのツボもご紹介しますので是非最後まで読んでいただけたらなと思います。
今回は「肺」の「虚」と書いて「肺虚（はいきょ）」といいます。
これは東洋医学的に肺が弱っていることで実際に弱ってきてしまったりもします。
そんな「肺虚」の方の特徴は、
・色白で、頬が赤い
・日焼けしても黒くなりにくい
・自分のルールがあり、乱されたくない
・風邪をひきやすい
・花粉症やアレルギー持ち
・宿題は早めに終わらせる
この中で4つ以上当てはまる方は「肺虚」かもしれません。
肺が不調になりやすいタイプ
意志が強く規律を重んずる
色白で美しい肌の持ち主
自分に厳しく、ルール違反が嫌いで予想外なことをされると意欲が極端にダウン、、
環状が顔に出やすく、肌荒れやのどの悩み、鼻炎にも悩まされたり、、
そんな時はこんなツボたちを使ってみて下さい。
・魚際
親指の手首と第二関節の真ん中
反対の親指で手首側に押してあげるといいかも
・中府
鎖骨の端っこの真下親指1本分下
中指で押してあげるといいかも
・肺兪
肩甲骨の後ろにとがっている部分の背骨寄り
両肩甲骨の内側をむすんだ線の中で一番盛り上げっているところ
カイロとかシャワーで温めてあげるといいかも
です！！
こんな「肺虚」の方は、
綺麗な空気を補給してあげましょう！
そして悲しいときは泣きましょう！
立ち直るのに人の3倍時間がかかります。思いっきり泣くことでスッキリさせましょう！
体調不良は4月と秋に起こりやすい！
こまめに給水して肌も喉も潤してあげましょう！
また、ねぎを食べて免疫アップさせましょう！
