うつむき姿勢
みなさんこんにちは。神田第一整骨院です。
暑くなったり寒くなったりしてますが、いかがお過ごしでしょうか。
在宅や、デスクワークが続きパソコン画面に向かう事が長くなり、前かがみの姿勢になっておりませんか。
また、本や資料などを読むときうつ向きがちなっていませんか。
うつむく姿勢が長く続くと、背中や首が凝ったり、痛くなったりするほか、呼吸が浅くなる、内臓の機能が落ちてくるなど様々な影響を及ぼします。
当院では姿勢矯正などの施術を行っておりますので、気になる方はこちらをクリック。
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