東洋医学的体質チェック(五臓編)⑧
こんにちは。神田第一接骨院です！！
東洋医学的体質チェック8回目ということで、今回は「肺実」についてお話ししていこうと思います。
また、最後にオススメのツボもご紹介しますので是非最後まで読んでいただけたらなと思います。
今回は先ほども書いた通り「肺」の「実」あわせて「肺実(はいじつ)」についてお話しします。
東洋医学的に肺が暴走している状態。
呼吸器や皮膚、精神、感情などとかかわりがあるとされています。
そんな「肺実」の方の特徴は、
・推しがいる、推し活してる
・自分ルールがあり、守れた日は充実感がある
・コツコツ続けるのが得意
・じんましんが起こりやすい
・便秘がち
・痔がある
・鼻が詰まる、粘る痰がでる
などです。
この中で4つ以上当てはまる方は「肺実」かもしれません。
肺が暴走しやすいタイプ。しっかり者で自他共に厳しい
想定外の事が一番苦手
学生の頃に風紀委員をしていたり
おしゃべりが好きでしゃべりだすと止まらない
突発的・想定外の事態に弱く、周囲にあたってしまう事も、、
そんな時はこんなツボたちを使ってみて下さい。
・尺沢
肘を軽く曲げてできるしわの上
肘の中心から内側にいくとある腱を乗り越えた先にあるツボ
おしながら肘を曲げ伸ばしするといいかも
・合谷
手の甲で親指と人差し指の間の付け根
小指側に押しながら手をフリフリ
・肺兪
肩甲骨の後ろにとがっている部分の背骨寄り
両肩甲骨の内側をむすんだ線の中で一番盛り上げっているところ
カイロとかシャワーで温めてあげるといいかも
です！！
こんな「肺実」の人は水分不足なのかも！
厳しい人に思われがちだけど、想定外な事が嫌いなタイプ
肌のトラブルが多く悩まされやすいので水分をこまめに取っていきましょう。
おしっこの色を見て黄色かったり、濃くなっていたら給水のサインです。
